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Soupe aux légumes

Recettes

Préparation

15 minutes

Cuisson

25 minutes

Portions

4
Below Zero peas
juillet 9, 2024
750 g, 2 kg

Préparé avec

Below Zero peas
juillet 9, 2024
750 g, 2 kg

Ingrédients

  • 2 tasses de pois Below Zero
  • 1 tasse de carottes, coupées en dés
  • 1 tasse de céleri, coupé en dés
  • 1 tasse de pommes de terre en dés
  • 1 tasse de haricots verts, hachés
  • 1 tasse de maïs surgelé Below Zero
  • 1 oignon, haché
  • 2 gousses d'ail, émincées
  • 8 tasses de bouillon de légumes
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1 cuillère à café de thym séché
  • 1 cuillère à café d'origan séché
  • Sel et poivre au goût

Préparation

  1. Dans une grande casserole, faire chauffer l'huile d'olive à feu moyen. Ajouter les oignons hachés et l'ail émincé. Faire revenir jusqu'à ce que les oignons soient translucides.
  2. Ajouter les carottes, le céleri, les pommes de terre, les haricots verts et le maïs. Cuire pendant environ 5 minutes, en remuant de temps en temps.
  3. Verser le bouillon de légumes. Porter le mélange à ébullition, puis réduire le feu pour laisser mijoter. Couvrir et laisser cuire jusqu'à ce que les légumes soient tendres, environ 15 à 20 minutes.
  4. Ajouter les petits pois dans la casserole et faire cuire pendant 5 à 7 minutes supplémentaires, jusqu'à ce que les pois soient bien chauds.
  5. Assaisonner la soupe avec du thym séché, de l'origan séché, du sel et du poivre. Servir chaud.

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